原创 马烈主任职责室 北京肝胆大夫马烈阿朱 露出

山楂在咱们活命中的“出镜率”确凿是太高了：山楂糕、山楂罐头、山楂片、山楂卷……无一不是酸甜开胃、老小皆宜。

然而群众知说念吗？山楂除了消食化积、健脾胃，还有不少妙用呢！今天这篇著述就跟群众先容几个山楂的“好搭档”！对症了，概况能帮您大忙!有高血脂、脂肪肝以及肝不好的一又友一定不要错过！

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1.山楂＋丹参

张锡纯在《医学衷中参西录》中提到“山楂，善入血分，为化瘀血之要药，且不伤新血，开郁气而不伤浩气...能除痃癖癥瘕（即气血痰湿凝滞所造成的包块类病症）。”

丹参，苦能泄散，微寒能清，既能活血去瘀而通经止痛，又新鲜凉血而除烦、消痈。二者相等，可谓是强强联手，能把肝经的膏脂刮一刮，血脉里的瘀积化一化。

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像一些一又友气血最先不畅：面色萎黄、口唇、眼圈发黑、皮肤干燥省略、胸闷、体魄某些部位凄凉（痛处固定不移，夜间痛势尤甚。）......或者说有存在脂肪肝（气滞血瘀型）、血脂高、单纯性肥壮等问题，那么这个搭配是可以帮上您忙的！ （脾胃虚寒、身弱、胃溃疡、胃酸多者慎服。）

2.山楂＋红枣

红枣亦然一味药食同源的良品，《清异录》载：“百益一损者枣，故医氏目为百益红。”它性温、味甘，作用于脾、胃、心经，功在补脾和营、益血止血、养快慰神、拖拉药性。

与山楂相等，一个化浊活血、消脂保肝，一个补血益气、安神，（注:山楂还能消解红枣的滋腻感。）也狠恶常可以的。

像一些一又友气滞血瘀每每月事延后，且血虚，每每头晕、月事量少，或者说有脂肪肝的问题（肝胃不和型）、寝息质地欠佳！这个搭配或能帮上您忙！（不符合妊妇、糖尿病患者；脾胃病弱者也不宜多食。）

3.山楂＋荷叶

在中医看来，非论是高血脂还是脂肪肝，“痰湿”都是一个退却漠视的致病身分。

痰湿是什么呢？粗野点说，即是体内津液输布失常，水湿之邪蓄积，凝华而成的“垃圾”。这坨垃圾在血液中蓄积，就会导致血脂升高，凝滞于肝脏，就会造成脾虚湿盛型脂肪肝。

荷叶归肝、脾、胃经，在中医中常被用于清热解毒、化痰除湿、利尿消肿。它与山楂搭配在一王人，不仅能消食化积、降脂化浊，还能够把体魄里蓄积的痰湿清一清！

是以像一些脾虚湿盛型脂肪肝的一又友或者说潮湿重、一直瘦不下去的，宽泛都可以适量喝点山楂荷叶茶缓慢不适！（脾胃虚寒者、体质病弱者、月事期女性和妊妇慎服。）

注：山楂用来入药分2种，一种是生山楂，一种是炒山楂或者叫焦山楂。炒山楂主要用来健脾开胃、消食除胀，生山楂活血散瘀、消浊脂更胜一筹。

中医调身也好、治病也罢，中枢理念在于“求本”，唯有把祸根找对了、智商够确实地管束它!文中的这些代茶饮亦然，唯有对症智商帮上您忙！群众在服用任何药物之前，务必寻求专科大夫的会诊，明确自己景色，切勿仅凭主不雅嗅觉节略用药，以免焉知非福！